Czy wiesz, że… umiarkowanie odwodniony kierowca (1-procentowy spadek poziomu nawodnienia) popełnia na trasie tyle samo błędów co kierowca z 0,8 promila alkoholu we krwi?
Czy wiesz, że… umiarkowanie odwodniony kierowca (1-procentowy spadek poziomu nawodnienia) popełnia na trasie tyle samo błędów co kierowca z 0,8 promila alkoholu we krwi?
Co odkryli naukowcy z Wielkiej Brytanii?
Specjaliści z Uniwersytetu w Loughborough przeprowadzili jakiś czas temu eksperyment. Polegał on na tym, że kierowcy jednego dnia obsługiwali symulator jazdy samochodem pijąc szklankę wody w odstępach godzinnych, następnego dnia natomiast ilość wypijanej przez nich wody została zredukowana do 25 mililitrów na godzinę. Co się okazało? Odwodnieni kierowcy stali się bardziej niepewni, zaczęli popełniać błędy podczas zmiany pasa ruchu, oceny odległości na drodze czy hamowania. Pojawiły się problemy z koncentracją, sennością, wahaniami nastroju, a refleks odwodnionego kierowcy porównać można było do refleksu osoby nietrzeźwej.
Kierowca musi pić!
Wyniki eksperymentu pokazują jak ważne jest odpowiednie nawodnienie podczas prowadzenia auta. Trzymanie się tego nawyku jest szczególnie istotne w przypadku kierowców ciężarówek wyjeżdżających w długie trasy. By uniknąć stanu odwodnienia, powinni oni wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie. Niestosowanie się do tej zasady, może mieć opłakane skutki. Już nawet 1-procentowe odwodnienie zmniejsza dwukrotnie ilość błędów popełnianych za kierownicą. Dlatego kierowca stale powinien mieć pod ręką butelkę wody, nawadniać się regularnie nie dopuszczając do pojawienia się uczucia pragnienia.
Temperatury za oknem windują w górę, zanim się obejrzymy a skwar będzie nam się lał bezlitośnie z nieba. W takiej sytuacji żaden kierowca ciężarówki nie wyobraża sobie wyruszenia w trasę bez klimatyzacji. To już nie luksus, a podstawa, dlatego nawet w starszych, użytkowanych już modelach samochodów ciężarowych są montowane systemy klimatyzacji. W poniższym materiale podpowiem jak zadbać o klimatyzację po zimie, by każda podróż (nawet dalekobieżna!) była >>czystą<< przyjemnością
Jak dbać o klimatyzację?
Uruchomienie klimatyzacji po zimie to dla wielu kierowców moment dość wątpliwej przyjemności, któremu towarzyszą przykre zapachy wydostające się z nawiewów. To sygnał, że czas na poważnie wziąć się za wyczyszczenie układu. Jak to zrobić i jak na co dzień dbać o klimatyzację?
Odwiedź serwis
Zaawansowane prace konserwacyjne powinny zostać przeprowadzone przez fachowców. Zalecane jest, by choć raz na rok zajrzeć do serwisu, gdzie zostanie sprawdzona szczelność systemu, uzupełniony poziom środka chłodzącego, wymieniony filtr, a klimatyzacja zdezynfekowana.
Smaruj sprężarkę
Temperatury za oknem windują w górę, zanim się obejrzymy a skwar będzie nam się lał bezlitośnie z nieba. W takiej sytuacji żaden kierowca ciężarówki nie wyobraża sobie wyruszenia w trasę bez klimatyzacji.
Temperatury za oknem windują w górę, zanim się obejrzymy a skwar będzie nam się lał bezlitośnie z nieba. W takiej sytuacji żaden kierowca ciężarówki nie wyobraża sobie wyruszenia w trasę bez klimatyzacji. To już nie luksus, a podstawa, dlatego nawet w starszych, użytkowanych już modelach samochodów ciężarowych są montowane systemy klimatyzacji. W poniższym materiale podpowiem jak zadbać o klimatyzację po zimie, by każda podróż (nawet dalekobieżna!) była >>czystą<< przyjemnością
Jak dbać o klimatyzację?
Uruchomienie klimatyzacji po zimie to dla wielu kierowców moment dość wątpliwej przyjemności, któremu towarzyszą przykre zapachy wydostające się z nawiewów. To sygnał, że czas na poważnie wziąć się za wyczyszczenie układu. Jak to zrobić i jak na co dzień dbać o klimatyzację?
Odwiedź serwis
Zaawansowane prace konserwacyjne powinny zostać przeprowadzone przez fachowców. Zalecane jest, by choć raz na rok zajrzeć do serwisu, gdzie zostanie sprawdzona szczelność systemu, uzupełniony poziom środka chłodzącego, wymieniony filtr, a klimatyzacja zdezynfekowana.
Smaruj sprężarkę
Na co dzień warto pamiętać o smarowaniu sprężarki, które wydłuży jej żywotność. W tym celu warto również włączać klimatyzację raz na jakiś czas, nawet, jeśli na zewnątrz nie ma upałów.
Przemyj chłodnicę klimatyzacji
A gdy myjesz auto w myjni ciśnieniowej, możesz przy okazji przemyć chłodnicę klimatyzacyjną – element, który często jest pełen różnego rodzaju zanieczyszczeń spowalniających pracę całego systemu klimatyzacyjnego.
Na co dzień warto pamiętać o smarowaniu sprężarki, które wydłuży jej żywotność. W tym celu warto również włączać klimatyzację raz na jakiś czas, nawet, jeśli na zewnątrz nie ma upałów.
Przemyj chłodnicę klimatyzacji
A gdy myjesz auto w myjni ciśnieniowej, możesz przy okazji przemyć chłodnicę klimatyzacyjną – element, który często jest pełen różnego rodzaju zanieczyszczeń spowalniających pracę całego systemu klimatyzacyjnego.
